Kinesio-Tejpning

Rör dig besvärsfri! – Rörelsetejpning

Kinesiotejpning, med rötter från Japan, har praktiserats i många år utanför Sveriges gränser. Tejpningsmetoden har sen den uppstod i slutet av 70-talet, använts med framgång i Amerika, Asien och även i stora delar av Europa. Idrottsläkare, sjukgymnaster, Kinesiologer, massörer och andra terapeuter har nu börjat använda denna metod även i Sverige och övriga norden. Idag används Kinesiotejpning mer och mer på svenska kliniker och behandlingscenter. Den färgglada tejpen blir ett allt vanligare inslag även för allmänheten då den nu används flitigt av svenska elitidrottare och kända spelare i landslagen för att läka, förebygga och undvika skador. Tejpen har även börjat användas mycket inom olika ungdomssporter i både läkande och förebyggande syfte.

Tejpningen möjliggör läkning dygnet runt då tejpen kan vara applicerad flera dygn. Tejpen är tunn, elastisk och vattenavstötande. Metoden tar bort, eller minskar kraftigt smärta och inflammation genom att koppla av trötta och överansträngda muskler. Genom tejpningen får du ett starkt stöd till muskler i rörelse, -utan att hindra eller spärra av kroppens cirkulation och flöde av naturliga kroppsvätskor. Detta främjar kroppens naturliga process och underlättar läkning. En kroppsdel som behandlas med Kinesiotejp, blir omedelbart starkare och stabilare, utstrålar mindre smärta och kan röras, belastas och användas i mycket större utsträckning än före behandling. Kinesiotejp kan framförallt användas i kombination med andra behandlingstekniker och under träning, för att möjliggöra och förstärka de positiva effekterna.

Korrekt muskelfunktion, återställande av vrid-, böj och rörelsefunktioner samt förbättrad cirkulation av blod och lymfvätska är några av de mer långvariga effekter som uppnås med Kinesiotejpning. Med denna metod sparas kroppen från att kompromissändra sitt rörelsemönster efter smärtupplevelse och blir därmed naturligt stimulerad till läkning.

Idag används behandlingen av läkare och terapeuter som arbetar med olika typer av smärttillstånd, inflammationer och övriga störningar i kroppens muskler, leder, skelett och nervsystem.  Med Kinesiotejpningen kan du på ett mycket effektivt och enkelt sätt effektivisera dina behandlingar och läka ut skador som många gånger anses som ”kroniska” eller mycket svårläkta.
Ett fantastiskt komplement till dig som arbetar med människokroppen.

Baskurser i Rörelsetejpning/Kinesiotejpning, steg I - III

Utbildningen för att lära sig grunderna i Rörelsetejpning är upplagd i tre kurssteg. Varje steg är fristående. För varje steg lär du dig behandla ett nytt område på kroppen och hur du tejpar olika skador, inflammationer och övriga symptom i just det området. Kursen tar upp typer av tejpning, olika metoder, motverkan av skador samt effektiv och snabb läkning. Mellan kursstegen ges god tid för egen övning och praktisk användning av kunskaperna för varje område. Detta för att du som elev skall känna sig så säker som möjligt med tekniken.
Du erhåller diplomering för varje steg/område.
Nedan ser du tre exempel på möjliga tejptekniker.

    Exempel. 1: Tejpning av ben och främre lårmuskeln

Denna tejpteknik ger en direkt smärtavlastning och stabilitet. Tekniken används för främre lårsmärta, Quadriceps, muskelsträckning, muskelbristning i främre lårmuskeln, knäligament, främre knälederna och för att korrigera glidande knäskål till normalare läge. Denna tejpteknik underlättar aktivt för rörelse i främre låren och främre knälederna utan att det gör ont. Behandlingen är verksam dygnet runt under 4-5 dagar. Gäller för all aktivitet

    Exempel. 2: Knä – Knäbursit

Denna tejpteknik underlättar aktivt för rörelser i knä, knäskål och knäled utan att det gör ont. Tejpen används bl. a till: inflammation i knäslemsäcken(bursa), knäleds-ligament och knäled. Tejptekniken dämpar svullnad i knä och ger direkt smärt-avlastning och stabilitet i knä, knäled och knäligament vid en rättaktig applicering. I annat fall bör ny tejpning göras tills smärtavlastning sker. Behandlingen är verksam dygnet runt under 4-5 dagar. Gäller vid all aktivitet      

 
   Exempel 3: Arm – tennisarmbåge/musarm

Denna tejpteknik underlättar aktivt armens rörelser och motverkar smärta i handled och arm. Tekniken kan användas vid bl. a armbågssmärta, skuldersmärta, smärta i axeln och handledsmärta. Behandlar diagnosen tennisarmbåge, musarm och inflammation i armbågen. Ger en direkt smärtavlastning och stabilitet i armbågens utsida och handled vid en rätt applicering. Behandlingen är verksam 24 timmar. Dygnet runt under 4-5 dagar och vid all aktivitet

Kurser i Rörelsetejpning/Kinesiotejpning: juli 2010 – oktober 2010

Kinesiotejp, Baskurs – steg I: 10-11 juli 2010                                 

• Tejpning och behandling av; armar & ben
• Bakgrundshistorik, behandlingsteknik, praktisk undervisning-tejpningsteknik
• Diplomering för steg I

Kinesiotejp, Baskurs – steg II: 21-22 augusti 2010        

• Tejpning och behandling av; axlar, skuldror, nacke, bröstrygg & bröstmuskler
• Bakgrundshistorik, behandlingsteknik, praktisk undervisning-tejpningsteknik
• Diplomering för steg II

Kinesiotejp, Baskurs – steg III: 23-24 oktober 2010

• Tejpning och behandling av; höft, Ländrygg & ljumskar
• Bakgrundshistorik, behandlingsteknik, praktisk undervisning-tejpningsteknik
• Diplomering för steg III

Kurskompendium ingår för varje delsteg i utbildningen.

Ytterligare kursmatrial/kursbok med bilder över besvärsområde, behandlingsteknik och olika typer av tejpningsteknik finns att tillgå för en extra kostnad. (ca. 200:-)

Lärare: Jim Tuvered. Utbildare i Kinesiotejpning, Kinesiolog och massageterapeut med över 15 års erfarenhet av rehabiliterings- och idrottsskador. Jim Tuvered driver idag företaget Hälsokonsult.
För mer information om Rörelsetejpning/Kinesiotejpning eller för kontakt med Jim Tuvered – utbildare i Rörelsetejpning se hemsidan:  www.halsokonsult.se

Deltagare: Max 10 st per utbildningstillfälle.
Kurstider: lördag 12.00-17.00, söndag 12.00-17.00
Kurskostnad: 2350:- per kurshelg/steg
Diplom: Erhålles efter varje steg.

Frågor och anmälan via E-mail till  info@naringscenter.se eller www.naringscenter.se
Det går också bra att kontakta oss per telefon: 08-96 73 50 eller 08-753 17 50.